Jeg blir helt sprø av all «følingen».
Skillet mellom tanker og følelser – og hvorfor det er viktig Hver gang noen sier at de føler noe de faktisk tenker, bidrar de til å gjøre livet i terapirommet…
-
-
Om testene på tengel.no
Hvem som står bak Tengel.no? Ketil Øyesvold Melhus er gestaltterapeut veileder, og har utviklet tengel.no. Testene er norske, digitale versjoner av forskningsbaserte tester og symptombeskrivelser i ICD-10. Psykologiske tester Online….
-
Test din humoristiske sans, HSQ-skalaen
Humor er så mangt Uten humor tenker jeg at livskvaliteten min hadde blitt redusert dramatisk. Den kommer boblende i lyse og mørke stunder, og bidrar til glede både for meg…
-
Empati-test – gratis selvtest for voksne
Kort om testen Denne selvtesten gir en indikasjon på grad av empati – evnen til å oppfatte og forstå andres følelser og perspektiver. Testen er gratis, anonym og rask å…
-
Aspergers hos barn – gratis forskningsbasert selvtest
Kort om testen Denne testen er en forskningsbasert selvtest utviklet for å indikere autistiske trekk hos barn. Den bygger på internasjonalt anerkjente kartleggingsverktøy, og kan gi en pekepinn på om…
-
«Hva gjør jeg nå?»
Det siste halve året er det kjørt 94.840 tester på tengel.no. Jeg har lest igjennom de siste tilbakemeldingene på testene, og igjen er det tid for ettertanke og refleksjoner. Feil på…
-
ADHD-test for voksne – gratis selvtest basert på ASRS-v1.1
Kort om testen Denne selvtesten er en kort indikasjon basert på WHO’s ASRS 6-spørsmål for ADHD hos voksne. Den er anonym, gratis og tar bare noen minutter. Resultatet er ikke…
-
Sjalusitest basert på Pfeiffer og Wongs sjalusi-forskning
Forskningsbasert sjalusitest Det er helt normalt å oppleve sjalusi, og så blir den belastende for forholdet når den når et visst nivå. På åttitallet forsket Pfeiffer og Wong på sjalusi,…
-
Forskjellen på Psykopat og Narsissist
Hva er forskjellen på en psykopat og en narsissist? Først av alt: alle psykopater er narsissister, men ikke alle narsissister er psykopater. Begge er kun opptatt av seg selv og…
-
Asperger-syndrom test (AQ-50) – gratis selvtest for voksne
Kort om testen Denne testen (AQ-50) er en kort selvtest for autistiske trekk hos voksne, basert på forskning ved Cambridge Autism Research Centre (Baron-Cohen m.fl.). Du svarer på 50 utsagn,…
-
Test for posttraumatisk stresslidelse (PTSD) – gratis selvtest for voksne
Kort om testen Denne selvtesten undersøker vanlige ettervirkninger etter én traumatisk hendelse (som naturkatastrofe eller terror). Den er anonym, gratis og rask å ta. Testen kan indikere om du har…
-
Test for tvangspreget personlighetsforstyrrelse (F60.5) – gratis selvtest for voksne
Kort om testen Denne selvtesten indikerer trekk for tvangspreget personlighetsforstyrrelse (OCPD) slik det er beskrevet i ICD-10 F60.5. Typiske kjennetegn er perfeksjonisme, kontrollbehov og rigid tenkning. Testen er gratis og…
-
Test for dramatisk/histrionisk personlighetsforstyrrelse – gratis selvtest for voksne
Kort om testen Denne selvtesten indikerer trekk knyttet til histrionisk (dramatiserende) personlighetsforstyrrelse, slik beskrevet i ICD-10 F60.4: overfladiske følelser, teatralsk atferd, og behov for oppmerksomhet. Den er anonym og gratis….
-
Borderline-test – gratis selvtest for voksne
Kort om testen Borderline-testen er en forskningsbasert selvtest som kan indikere trekk for emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (borderline). Den er gratis, anonym og tar kun noen minutter å gjennomføre. Resultatet er…
-
Psykopat-testen – gratis selvtest for voksne
Kort om testen Denne selvtesten kan indikere trekk knyttet til emosjonell kulde, impulsivitet og ansvarsløs atferd — i tråd med ICD-10-kriteriene for dyssosial personlighetsforstyrrelse. Testen er anonym, gratis og enkel…
-
Test: Psykopatens offer
Egner du deg som psykopatens offer? Psykopatens og narsissistens valg av offer er ikke tilfeldig. Klienter forteller at de ikke bare en gang, men flere ganger, har opplevd å bli…
-
Hares psykopatisjekkliste PCL
Her kan du sjekke deg selv eller andre for psykopatiske trekk ut fra Hares psykopatisjekkliste (PCL). Denne testen er i utgangspunktet laget for fagfolk.Hvis du sjekker en annen person for…
-
Om opplevelsen av å være lykkelig
Psykiateren Robert Waldinger forteller her om resultatene av en studie som har fulgt 600 menn gjennom 75 år. 60 av disse mennene er fortsatt i live, de fleste av dem…
-
Test dine alkoholvaner
Hva er et alkoholproblem? En gang jeg filosoferte over hva som ligger i ordet «alkoholproblem», svarte veilederen min: «Spør klienten om han har kommet opp i problemer som skyldes alkohol….
-
Resultat fra undersøkelsen «Usunn partner»
Den 16. september 2015 hadde 942 personer deltatt i undersøkelsen «Usunn partner», og her presenterer vi resultatet med litt synsing attåt. Bakgrunn Bakgrunnen for undersøkelsen er at vi opplever at klienter som lever…
