Test: Helsefarlige foreldre

| | | |
Illustrasjon av dominerende foreldre og et kuet barn, om psykisk vold i oppveksten.

Helsefarlige foreldre

Det hender vi blir sittende i forvirring når voksne klienter beskriver sine foreldrene. De kan omtale dem som verdens beste mor eller far i det ene øyeblikket, og i det neste fortelle om vedvarende straff og avvisning i oppveksten.

Som små barn er vi helt avhengige av mor og far, og vi vil så gjerne bli elsket. Det er så smertefull å erkjenne at de ikke elsker oss, at vi heller tar på oss skylden; «Det er ikke rart at mamma slo, hun var ofte kjempesliten og jeg maste nok fælt. Mamma var jo ikke slem!»

Det har hendt at min impuls har blitt så sterk at jeg spontant har protestert: «Jo, mor var slem. Mor slo deg.»

Som voksne kan vi bære med oss dette forsvaret som vi strengt tatt ikke trenger lenger for vår overlevelse. Vi fortsetter å jobbe for å få anerkjennelse, bli sett og hørt. Det må da være noe jeg kan gjøre annerledes? Den bitre erkjennelsen av at mor eller far kanskje ikke er i stand til å elske er tung å svelge.

Testen helsefarlige foreldre

Her kan du besvare 8 spørsmål som kan belyse ditt forhold til dine foreldre. Spørsmålene er utformet av psykoterapeuten Susan Forward.

Susan Forward er en av USA’s ledende psykoterapeuter og en bestselgende forfatter. I tillegg til hennes private praksis har hun fungert som en terapeut, instruktør og konsulent for mange Southern California psykiatriske og medisinske institusjoner. Hun har blant annet skrevet bøkene «Men Who Hate Women and the Women Who Love Them» og «Toxic Parents» som denne testen er laget ut fra.

 

Trenger du noen å snakke med?

Denne testen er et hjelpemiddel for selvrefleksjon, ikke en diagnose. Kjenner du på vanskelige tanker eller følelser, finnes det folk som vil høre fra deg – det er gratis, og du kan være anonym.

Ved akutt fare for liv eller helse: ring 113.
Trenger du å snakke med noen nå: ring Mental Helses hjelpetelefon 116 123 (gratis, døgnåpen, anonym) eller chat på sidetmedord.no.

  • Mental Helse – hjelpetelefon 116 123 og chat, døgnåpent hele året
  • Kirkens SOS – døgnåpen krisetjeneste på telefon 22 40 00 40, chat og e-post
  • Helsenorge – psykisk helse – oversikt over hjelp og rettigheter
  • Fastlegen din, eller legevakt på 116 117

Lignende artikler