En terapeut å prate med?
Jeg er er medlem i Norsk Gestaltterapeutforening (NGF), og tillater meg å tipse om mine terapeut-kollegaer rundt om i Norge. Hvis du ønsker en å prate med, enten du ønsker…
Om testene på tengel.no
Hvem som står bak Tengel.no Psykoterapeutene Aina Staxvold og Ketil Øyesvold Melhus har utviklet tengel.no. Testene er digitale versjoner av forskningsbaserte tester og symptombeskrivelser i ICD-10 (Den internasjonale statistiske klassifikasjonen…
Test din humoristiske sans, HSQ-skalaen
Humor er så mangt Uten humor tenker jeg at livskvaliteten min hadde blitt redusert dramatisk. Den kommer boblende i lyse og mørke stunder, og bidrar til glede både for meg…
Empati test – hvor empatisk er du?
Empati test Begrepet empati brukes ofte og i mange sammenhenger, og det er lurt å se litt på hva som menes med empati før du kjører testen. Definisjonen av empati i…
Aspergers hos barn
Aspergers hos barn Denne testen er laget for at foreldre selv kan besvare den og få en pekepinn om barnet kan ha Aspergers eller andre sosiale og kommunikative tilstander som…
ADHD test for voksne
ADHD Test Så sent som for 20 år siden ble det antatt at man vokste av seg ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, eller på norsk hyperkinetisk forstyrrelse) i løpet av puberteten….
Sjalusitest basert på Pfeiffer og Wongs sjalusi-forskning
Forskningsbasert sjalusitest Det er helt normalt å oppleve sjalusi, og så blir den belastende for forholdet når den når et visst nivå. På åttitallet forsket Pfeiffer og Wong på sjalusi,…
Asperger syndrom test
Hva er Asperger syndrom? Asperger syndrom er en forstyrrelse relatert til autisme. Trekkene gir seg gjerne til kjenne fra treårsalderen, men man må vente til skolealder før det kan stilles…
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) PTSD kan ramme mennesker som har vært involvert i eller vitne til en eller flere hendelser som oppfattes som livstruende eller svært traumatiske. Det finnes behandling for…
Tvangspreget personlighets-forstyrrelse (F60.5)
Kjøreturen De sitter i bilen. Hun kjører, og han vrir seg i passasjersetet. De har kjørt i ti minutter. Han stønner. «Er det kaffetrakteren», spør hun.«JA, det er kaffetrakteren», svarer…
Histronisk, dramatiserende personlighets-forstyrrelse
Dramatiserende personlighetsforstyrrelse (F60.4, ICD-10) , er karakterisert av overfladiske følelser, teatralske uttrykk, følelsesmessig ustabilitet, og overdrevne følelsesuttrykk. Personen er hele tiden på jakt etter oppmerksomhet. Oppførselen vil av andre kunne oppleves som upassende, flørtende…
Borderline test
Symptomer ved borderline personlighetsforstyrrelse Borderline kjennetegnes ved at de er impulsive, har svingende og sterke affekter, har dårlig selvbilde, er selvdestruktive og inngår ustabile relasjoner. Borderline utviser svært hyppige stemningssvingninger…
Psykopat-testen
Psykopat-testen – sjekk om du selv eller andre har psykopatiske trekk Psykopati er en personlighetsforstyrrelse. Psykopati er i dag ikke en egen diagnose i diagnosesystemene ICD-10 eller DSM-IV, men brukes bredt…
Test: Psykopatens offer
Egner du deg som psykopatens offer? Psykopatens og narsissistens valg av offer er ikke tilfeldig. Klienter forteller at de ikke bare en gang, men flere ganger, har opplevd å bli…
Hares psykopatisjekkliste PCL
Her kan du sjekke deg selv eller andre for psykopatiske trekk ut fra Hares psykopatisjekkliste (PCL). Denne testen er i utgangspunktet laget for fagfolk.Hvis du sjekker en annen person for…
Test: Er du høysensitiv?
Psykologen Elaine N. Aron utviklet i 1996 en test for å kartlegge om man er høysensitiv. Testen består av 27 spørsmål, og hvis du svarer JA på at 14 eller flere…
Test dine alkoholvaner
Hva er et alkoholproblem? En gang jeg filosoferte over hva som ligger i ordet «alkoholproblem», svarte veilederen min: «Spør klienten om han har kommet opp i problemer som skyldes alkohol….
Test: Paranoid
Å ha en åpning for at mennesker ikke utelukkende vil oss godt, beskytter oss mot å bli utnyttet av andre. (se testen psykopatens offer). Hvis denne åpningen heller over i…
Usunn partner
Vi opplever at klienter som lever i usunne forhold, ofte beskriver mange av de samme trekkene hos partneren. Av og til kan vi bli sittende å lure på om klienten…
Test: Homofil, heterofil eller kanskje litt begge deler?
Seksuell legning Alfred Kinsley Allerede i 1948 publiserte Alfred Kinsley en analyse av 12.000 personer hvor han konkluderte med at menneskers seksualitet ikke kan kategoriseres, men at den ligger på…