Om testene på tengel.no
Hvem som står bak Tengel.no Psykoterapeutene Aina Staxvold og Ketil Øyesvold Melhus har utviklet tengel.no. Testene er digitale versjoner av forskningsbaserte tester og symptombeskrivelser i ICD-10. I beskrivelsen av testene…
-
-
Test din humoristiske sans, HSQ-skalaen
Humor er så mangt Uten humor tenker jeg at livskvaliteten min hadde blitt redusert dramatisk. Den kommer boblende i lyse og mørke stunder, og bidrar til glede både for meg…
-
Empati-test – gratis screening for voksne
Kort om testen Denne screeningen gir en indikasjon på grad av empati – evnen til å oppfatte og forstå andres følelser og perspektiver. Testen er gratis, anonym og rask å…
-
Aspergers hos barn – gratis forskningsbasert screening
Kort om testen Denne testen er en forskningsbasert screening utviklet for å indikere autistiske trekk hos barn. Den bygger på internasjonalt anerkjente kartleggingsverktøy, og kan gi en pekepinn på om…
-
ADHD-test for voksne – gratis screening basert på ASRS-v1.1
Kort om testen Denne screeningen er en kort indikasjon basert på WHO’s ASRS 6-spørsmål for ADHD hos voksne. Den er anonym, gratis og tar bare noen minutter. Resultatet er ikke…
-
Sjalusitest basert på Pfeiffer og Wongs sjalusi-forskning
Forskningsbasert sjalusitest Det er helt normalt å oppleve sjalusi, og så blir den belastende for forholdet når den når et visst nivå. På åttitallet forsket Pfeiffer og Wong på sjalusi,…
-
Asperger-syndrom test (AQ-50) – gratis screening for voksne
Kort om testen Denne testen (AQ-50) er en kort screening for autistiske trekk hos voksne, basert på forskning ved Cambridge Autism Research Centre (Baron-Cohen m.fl.). Du svarer på 50 utsagn,…
-
Test for posttraumatisk stresslidelse (PTSD) – gratis screening for voksne
Kort om testen Denne screeningen undersøker vanlige ettervirkninger etter én traumatisk hendelse (som naturkatastrofe eller terror). Den er anonym, gratis og rask å ta. Testen kan indikere om du har…
-
Test for tvangspreget personlighetsforstyrrelse (F60.5) – gratis screening for voksne
Kort om testen Denne screeningen indikerer trekk for tvangspreget personlighetsforstyrrelse (OCPD) slik det er beskrevet i ICD-10 F60.5. Typiske kjennetegn er perfeksjonisme, kontrollbehov og rigid tenkning. Testen er gratis og…
-
Test for dramatisk/histrionisk personlighetsforstyrrelse – gratis screening for voksne
Kort om testen Denne screeningen indikerer trekk knyttet til histrionisk (dramatiserende) personlighetsforstyrrelse, slik beskrevet i ICD-10 F60.4: overfladiske følelser, teatralsk atferd, og behov for oppmerksomhet. Den er anonym og gratis….
-
Borderline-test – gratis screening for voksne
Kort om testen Borderline-testen er en forskningsbasert screening som kan indikere trekk for emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (borderline). Den er gratis, anonym og tar kun noen minutter å gjennomføre. Resultatet er…
-
Psykopat-testen – gratis screening for voksne
Kort om testen Denne screeningen indikerer trekk knyttet til emosjonell kulde, impulsivitet og ansvarsløs atferd — i tråd med ICD-10-kriteriene for dyssosial personlighetsforstyrrelse. Testen er anonym, gratis og enkel å…
-
Test: Psykopatens offer
Egner du deg som psykopatens offer? Psykopatens og narsissistens valg av offer er ikke tilfeldig. Klienter forteller at de ikke bare en gang, men flere ganger, har opplevd å bli…
-
Hares psykopatisjekkliste PCL
Her kan du sjekke deg selv eller andre for psykopatiske trekk ut fra Hares psykopatisjekkliste (PCL). Denne testen er i utgangspunktet laget for fagfolk.Hvis du sjekker en annen person for…
-
Test: Er du høysensitiv?
Psykologen Elaine N. Aron utviklet i 1996 en test for å kartlegge om man er høysensitiv. Testen består av 27 spørsmål, og hvis du svarer JA på at 14 eller flere…
-
Test dine alkoholvaner
Hva er et alkoholproblem? En gang jeg filosoferte over hva som ligger i ordet «alkoholproblem», svarte veilederen min: «Spør klienten om han har kommet opp i problemer som skyldes alkohol….
-
Test: Paranoid
Å ha en åpning for at mennesker ikke utelukkende vil oss godt, beskytter oss mot å bli utnyttet av andre. (se testen psykopatens offer). Hvis denne åpningen heller over i…
-
Usunn partner
Vi opplever at klienter som lever i usunne forhold, ofte beskriver mange av de samme trekkene hos partneren. Av og til kan vi bli sittende å lure på om klienten…
-
Test: Homofil, heterofil eller kanskje litt begge deler?
Seksuell legning Alfred Kinsley Allerede i 1948 publiserte Alfred Kinsley en analyse av 12.000 personer hvor han konkluderte med at menneskers seksualitet ikke kan kategoriseres, men at den ligger på…
-
Angsttest (GAD-7) – gratis screening for generalisert angst
Angst test GAD, Generell angstlidelse, ICD-10, Psykiske Lidelser og Atferdsforstyrrelser, F41.1 Generalisert angstlidelse beskrives som en vedvarende angst som ikke er knyttet til bestemte situasjoner. Angsten er «frittflytende», og man er…
