-
Om testene på tengel.no
1.6 millioner tester kjørt. Tengel.no ble utviklet med ett tydelig mål for øyet: å gjøre anerkjente psykologiske tester og symptombeskrivelser lett tilgjengelig på norsk.
-
Test din humoristiske sans, HSQ-skalaen
Hva slags humor bruker du? Denne gratis, anonyme testen kartlegger fire humorstiler – fra den inkluderende til den selvironiske.
-
Empati-test – gratis selvtest for voksne
Hvor empatisk er du? Ta empati-testen (EQ) gratis og anonymt – 60 spørsmål om innlevelse og forståelse for andre.
-
Aspergers hos barn – gratis forskningsbasert selvtest
Lurer du på om barnet ditt har autistiske trekk? CAST er en gratis, anonym selvtest for foreldre, om barnets lek, samspill og kommunikasjon.
-
ADHD-test for voksne – gratis selvtest basert på ASRS-v1.1
Rastløshet, konsentrasjonsvansker, impulsivitet? Ta en gratis, anonym ADHD-selvtest for voksne, basert på WHOs ASRS-screening.
-
Sjalusitest basert på Pfeiffer og Wongs sjalusi-forskning
Hvor sjalu er du, egentlig? Denne gratis, anonyme testen ser på sjalusi i tre deler – tankemessig, følelsesmessig og adferdsmessig.
-
Asperger-syndrom test (AQ-50) – gratis selvtest for voksne
Lurer du på om du har autistiske trekk? Ta Asperger-testen (AQ-50) gratis og anonymt – 50 spørsmål om sosial sans, mønstre og oppmerksomhet.
-
Test for posttraumatisk stresslidelse (PTSD) – gratis selvtest for voksne
Plages du etter en vond eller skremmende hendelse? Denne gratis, anonyme testen ser på tegn på posttraumatisk stress (PTSD).
-
Test for tvangspreget personlighetsforstyrrelse (F60.5) – gratis selvtest for voksne
Perfeksjonisme, kontroll og orden som tar overhånd? Denne gratis selvtesten ser på trekk ved tvangspreget personlighet (OCPD).
-
Test for dramatisk/histrionisk personlighetsforstyrrelse – gratis selvtest for voksne
Sterke følelser, behov for oppmerksomhet, dramatiske reaksjoner? Denne gratis selvtesten ser på trekk ved dramatiserende (histrionisk) personlighet.
-
Borderline-test – gratis selvtest for voksne
Ustabile følelser, relasjoner og selvbilde? Denne gratis, anonyme testen lar deg reflektere over trekk forbundet med borderline (emosjonelt ustabil personlighet).
-
Psykopat-testen – gratis selvtest for voksne
Lurer du på om du selv eller noen du kjenner kan ha psykopatiske trekk? Denne gratis, anonyme testen går gjennom de 15 klassiske kjennetegnene på psykopati.
-
Test: Psykopatens offer
Lever du tett på noen med psykopatiske trekk? Denne gratis, anonyme testen er for deg som kjenner deg forvirret, sliten eller i tvil om hva som er din skyld.
-
Hares psykopatisjekkliste PCL
Hares psykopatisjekkliste (PCL) er et av de mest kjente verktøyene for å kartlegge psykopatiske trekk. Ta den gratis og anonymt – på deg selv eller en annen.
-
Test: Er du høysensitiv?
Tar du inn mye inntrykk og kjenner ting sterkt? Ta en gratis, anonym test for personlighetstrekket høysensitivitet (HSP)
-
Test dine alkoholvaner
Har du kontroll på alkoholvanene dine? Ta AUDIT – en anerkjent, gratis og anonym selvtest om eget alkoholkonsum.
-
Test: Paranoid
Mistenksomhet og vansker med å stole på andre? Denne gratis, anonyme selvtesten ser på trekk ved paranoid personlighet.
-
Usunn partner
Tærer forholdet på helsa di? Denne gratis, anonyme testen hjelper deg å sette ord på om partneren din er helsefarlig for deg.
-
Test: Homofil, heterofil eller kanskje litt begge deler?
Lurer du på din egen tiltrekning og legning? Denne gratis, anonyme testen lar deg utforske egne følelser i ro og mak.
-
Angsttest (GAD-7) – gratis selvtest for generalisert angst
Mye uro og bekymring? Ta en gratis, anonym selvtest for generalisert angst – et utgangspunkt for å forstå hvordan du har det.
-
Test: Psykisk helse – Hopkins Symptom Checklist (HSCL-10)
Hvordan står det egentlig til med den psykiske helsen din? HSCL-10 er en kort, anerkjent og anonym selvtest for psykiske plager.
-
Test for bipolar lidelse – gratis selvtest for voksne
Store svingninger mellom oppstemte og nedstemte perioder? Denne gratis, anonyme testen ser på tegn på bipolar lidelse.
-
Depresjonstest (Goldbergs test) – gratis selvtest for depressive symptomer
Tung, nedstemt eller uten energi? Denne gratis, anonyme depresjonstesten hjelper deg å reflektere over hvordan du egentlig har det.
-
Test: Helsefarlig partner
Tærer forholdet på helsa di? Denne gratis, anonyme testen hjelper deg å sette ord på om partneren din er helsefarlig for deg.
-
Gaslighting test – narsissistens arbeidsmodell
Får du følelsen av at noen vrir på virkeligheten din? Denne gratis, anonyme testen ser på tegn på gaslighting – en form for psykisk manipulasjon.
-
Test: Helsefarlige foreldre
Bærer du på sår fra oppveksten? Denne gratis, anonyme testen ser på om du vokste opp med foreldre som var helsefarlige for deg.
-
Narsissist-test – gratis selvtest for voksne
Kjenner du igjen trekkene hos deg selv eller noen rundt deg? Denne gratis, anonyme testen ser på sentrale tegn på narsissisme.
