Statistikk Depresjonstesten

Om tallene: Statistikken under viser hvordan de som har tatt denne testen på Tengel.no har svart – anonymt og summert. Tallene sier noe om hvem som søker seg til en slik test, ikke noe om befolkningen generelt, og er ikke forskning. En test er et utgangspunkt for refleksjon og selvinnsikt, ikke en diagnose.

Depresjonstesten er en av de mest tatte på siden, og som de andre testene som berører psykisk sårbarhet er den klart kvinnedominert — om lag tre av fire som tar den er kvinner. Svarene heller mot den tyngre enden: «helt riktig» er det vanligste svaret gjennom testens 17 spørsmål. Det er ventet, og samtidig verdt å lese varsomt. Dette er ikke et bilde av hvor utbredt depresjon er i befolkningen, men av mennesker som allerede kjenner på noe vondt og søker ord på det. Nettopp derfor understreker vi at testen er et utgangspunkt for refleksjon, ikke en diagnose — og at en samtale med fastlege eller psykolog er det viktige neste skrittet hvis mye av dette kjennes gjenkjennelig. Kjenner du deg igjen, er du ikke alene, og hjelpen som står oppført her er der for å brukes.